нежный поиск важного

Выход из зимней спячки

приглашаю выйти вместе из зимнего настроения бережно и уверенно в весенний настрой, в планы, цели

Основные темы мастерской
Выход из зимней спячки

Нужно ли говорить, как хочется проснуться весной, и что обычно это происходит ближе к концу апреля? Можно проснуться раньше, можно переключиться на потенциал роста раньше. Настойка нашего внимания творит чудеса, а когда она базируется на уже сделанном, на личных целях и ценностях, так настоящий космос происходит.

Опыт
Соберём события и практики, радости и горести, новые опыты и завершения, умения и знания зимы. Чтобы увидеть узор, чтобы заметить важное, чтобы признать значимое.
Внимание
Обратимся к вашим целям на ближайший месяц, к мотивации, способности делать приоритетные выборы. Телесные практики, которые помогут держать внимание на важном и развивать желаемые качества.
Ответственность
Составим план действий в зоне нашей ответственности, возьмём обязательства по реализации желанного. И немного поиграем с метафорами, чтобы разбавить серьезность, сохранив ответственность.

Что даст прохождение мастерской

Вы сможете собрать ценный урожай зимы, который будет питать вас в году наступающем (да, да, и зимой бывает урожай).
Вы сможете определить свои мечты, которые могут вести вас, проводить через сложное, как путеводные звездочки, даже в самую тёмную ночь вы можете на них ориентироваться.

Как будет проходить работа

У нас будет три дня для работы с нашим опытом, вниманием и ответственностью.

Мы будем работать в закрытом чате. Каждое утро я буду присылать сообщение с теоретической вводной и практическими заданиями. На каждый день лучше заложить 1-1,5 часа на осмысление, выполнение и отклик. Я буду отвечать на вопросы, помогать пойти дальше и глубже, бережно и внимательно. В моём арсенале сейчас ресурсные вопросы из нарративной практики, игры и метафоры из игропрактик, медитативных техники, телесные фокусы и оптика Нежного поиска.

Оплата

будет свободной.
Вы сами определите цену, которую вы хотите заплатить исходя из результата, который вы получите по завершению.
Для меня это возможность дать пространство честности, ответственности и свободы.

Хорошая новость!

Вы можете пройти Нежный поиск важного - Выход из зимней спячки в индивидуальном формате через чат.
Три дня - три видео - 5 заданий.

Зарегистрироваться

Остались вопросы?

Можете задать их по почте aschadina@gmail.com
или в социальных сетях.

Создатель и ведущая Мастерской

– Анна Щадина

- искательница смыслов, ресурсов и радости! А ещё психолог, нарративный практик, ведущая танцевально-двигательных тренингов, менеджер проектов, инженер, путешественница, медитатор и автор блога «Нежный поиск».

Больше текста и видео про меня на странице
Обо мне

Создатель и ведущая Мастерской

– Анна Щадина