Я почувствовала необходимость написать пост про процесс оформления Нежного поиска. Честно сказать, я не собиралась этого делать, мысль вчера пришла и если не отпустит, то эти слова вы прочитаете.
Вчера я писала отзыв про облачный ритрит Валеры Веряскина «
Естественная уверенность», который я проходила с 18 сентября по 29 октября. И вчера я поняла, насколько он (ритрит) мне помог и как сильно поддержал в создании проекта. И сегодня утром я получила сообщение от моей подруги, которая тоже была на ритрите, она прочитала мой отзыв и почувствовала важность прочитанного. И мне кажется, что это правильно, сейчас написать про процесс, потому что красивые метафоры могут создать волшебную дымку, за которой потеряется важность труда, направленных действий, важность осознанности, намерений и деятельности. А мне их важно показать.
История зарождения идеи проекта начинается в середине апреля, тогда я впервые почувствовала в себе силы начинать. И я написала подруге, что есть идея организовать курс, что хотела бы с ней его провести. И она поддержала идею, сказала, что ей интересно, и она хочет попробовать. Мы несколько раз обсудили тему первого курса, определили ближайшие задачи. И потом я немного увязла, застряла в своей неясности, появилось сразу много дел, которые нужно срочно выполнять, и процесс остановился.
В июле я вновь вернулась к мыслям о проекте, но это было больше похоже на поверхностное мечтание. И с одной стороны это достаточно открытое и расслабленное состояние, в которое приглашаются и неспешно рассматриваются идеи. С другой стороны, крайне сложно оценить эффективность этого процесса, он какой-то такой воздушный, что в граммах его не оценить. Но тогда произошла какая-то важная настройка оптики и выбор направления. И самое главное, из того периода - это идея, что нужно делать свой бренд «Анна Щадина – психолог», что нужно идти от общего к частному, а не от частных курсов, к вырисовыванию проф.идентичности. А следом за ней пришла другая идея, что это работа, а сейчас лето, первые каникулы за столько лет. Я хочу отдыхать. Но на этот стержень – создать бренд – стали закидываться идеи, крутиться мысли, случаться разговоры. Если выразиться метафорически, я начала рыхлить почву, ходить по голой земле, с мыслями, что скоро здесь я начну сажать, пока не знаю что, но хочется, чтобы вырос красивый сад.
И в начале сентября я вернулась к цивилизации, я вернулась в Москву, в интернет, соц.сети. Я вернулась с намерениями и целями, но так же я вернулась в плотное насыщенное пространство города, из разреженного и спокойного деревенского быта. И честно сказать, я сразу закрутилась в водовороте московских возможностей встретиться, узнать, посмотреть, почитать. Я за пару дней забила себе весь месяц вперёд, плотно, насыщенно, интересно. Честно, вокруг очень много всего интересного происходит, очень много интересного. Только я начала задаваться вопросом,
как все эти планы и мероприятия двигают меня к моим целям и намерениям? А никак. Они, безусловно, меня обогащают и дают определенную пищу для ума и тела, но они не двигают меня к моей цели, потому что они про другое. А к своей цели я могу двигать сама себя, своими ножками, своим вниманием и непосредственными действиями в нужном направлении. И я прекрасно понимаю, почему это происходило, я соскучилась по этой внешней насыщенности, но этой насыщенностью я отгородилась от себя, от своих намерений, которым нужно было мое время, внимание и силы. А ещё это очень страшно – вступать на неизвестную территорию, заниматься алхимией и трансформировать идеи в слова, собирать их в ясную форму, и не понятно, что из этого получится, и кому это нужно. Поэтому я ходила с события, на занятия, и думала на досуге про проект, как его назвать, какую философию, миссию выбрать. 10 сентября я выбрала Нежный поиск, как базовое название. И опять водоворот событий, за неделю ни слова не написала.
Вот с таким прекрасным дисбалансом я задумалась, а не присоединиться ли мне к облачному ритриту «Естественная уверенность»?
- Что? Ещё? Куда ты ещё набираешь? – возопил мой внутренний голос.
- Ну, это же медитация. Это же ежедневная практика. Для себя. Для естественной уверенности. Это мудрый учитель, это группа единомышленников, это свобода пространства (никуда не надо ехать, я сама выбираю время и продолжительность практики). Возможно, именно этого мне не хватает, чтобы двигаться к своей цели, потому что страшно, потому что в первый раз, потому что важно делать паузы и остановки. Естественная уверенность.
И я согласилась участвовать. И началось!
Шарик воздуха внутри
улыбается легко
ладони обнимая. (мое хайку после медитации 18.09.17) К счастью, ещё 20 сентября возобновилась еженедельная практика Медитация-Движение-Письмо. Я стала всё больше воспринимать (становиться воспринимающей) и выдавать (создавать, трансформировать), я стала теснить масштабы поглощения.
И первую неделю я входила в практику с моим запланированным режимом. В середине второй недели, я заболела, и запланированный режим смог, как бы это сказать, отмениться. И почти неделю я выздоравливала, я поставила всё на паузу, я медитировала, писала хайку, смотрела сериалы и фильмы, а дальше, на что хватало сил и желания. А 5 октября я начала писать контент для Нежного поиска. Я просто просыпалась, готовила завтрак, медитировала, завтракала и 2-3 часа писала тексты про Нежный поиск, про себя, про читателя. Писала, переписывала, фильтровала, чистила, проясняла. И так каждое утро, пока не набрала необходимый объем для дальнейших шагов. А потом я медитировала, писала хайку, завтракала и собирала текст на сайте, размещала его, знакомясь с конструктором, с его логикой. И так шаг за шагом, начиная день с медитации, я дошла до презентации Нежного поиска. Конечно, я сделала это сама и, конечно, я сделала это благодаря поддержке и благодаря естественной уверенности. Вот такая история.
И в завершение, мне хочется написать фразу «Я есть то, что я практикую». И я её разверну ещё, как - сколько времени я посвящаю тому или иному действию, столько и результата я могу ожидать. Важна целостность. Думать и размышлять – это важно, а ещё важно задавать вопрос – что мне нужно сделать, чтобы это случилось?
И ещё 6 ноября Валера запускает другой ритрит «
С собой и с другими – как быть?». Я буду в нём участвовать. Потому что мне это сейчас особенно актуально. Я запустила проект, и это сразу дополнительно включило во мне роли: «автор блога НП», «администратор», «маркетолог», «спонсор» - новые для меня, важно соотнести всю «проектную группу» с целью и ресурсами проекта. А ещё много людей подписалось, и я надеюсь, будет подписываться, поэтому важно с другими тоже быть, находить контакт, создавать пространство для диалога. Поэтому я очень радуюсь возможности - ближайшие пять недель быть с фокусом на контакте с собой и другими. И если вам интересно, то приглашаю присоединиться, а больше информации можно прочитать на
сайте Валеры.